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    每周菜譜2018.7.9--.14

    一周菜譜2018.7/9-7/14

    79(星期一)

    中:清蒸肉丸、紅燒雞、肉燒豆腐、肉燒土豆、大白菜粉絲、炒豇豆、西紅柿蛋湯

     

    晚:紅燒雞腿、肉末蒸蛋、肉燒花菜、炒南瓜絲、炒海帶、西紅柿蛋湯

    710(星期二)

    中:紅燒肉、鴨燒土豆、肉燒雞腿菇、肉燒筍瓜、炒菜瓜、炒包菜、紫菜蛋湯

     

    晚:紅燒魚塊、紅燒雞爪、肉燒香干、炒粉絲、炒大青菜、紫菜湯

    711(星期三)

    中:珍珠肉丸、紅燒雞、黃瓜炒蛋、肉沫茄子、炒豇豆、大白菜粉絲、西紅柿蛋湯

    晚:紅燒翅根、紅燒尖嘴魚、肉燒土豆、炒海帶、紅燒瓠子、西紅柿蛋湯

    712(星期四)

    中:紅燒帶魚、香腸蒸土豆、肉燒雞腿菇、肉燒油果、炒大青菜、炒茄子、紫菜蛋湯

     

    晚:排骨雞燒腌菜、回鍋肉、木耳炒蛋、炒南瓜絲、花菜、紫菜湯

    713(星期五)

    中:排骨燒鵪鶉蛋、紅燒魚塊、肉燒花菜、肉燒豆腐、炒海帶、炒豇豆、西紅柿蛋湯

    晚:卡燒辣椒、紅燒雞腿、肉燒土豆、炒大白菜粉絲、炒包菜、西紅柿蛋湯

    714(星期 六)

    中:火腿腸炒三鮮、紅燒鯽魚、肉燒香干、西紅柿炒蛋、炒菜瓜、炒大青菜、紫菜蛋湯

     

    晚:宮保雞丁、紅燒雞翅、肉燒大白菜粉絲、炒海帶、炒包菜、紫菜蛋湯

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

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