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    假期菜譜2018.7.16--.21

    一周菜譜2018.7/16-7/21

     

    716日(星期一)

    中:毛豆米蒸咸肉、紅燒雞腿、青椒炒豬肝、素雞燒肉炒豆芽、酸辣土豆絲、西紅柿雞蛋湯

     

    晚:宮保雞丁、魚香肉絲、肉燒白菜粉絲、炒冬瓜、炒包菜、西紅柿蛋湯

    717日(星期二)

    中:紅燒大排片、青椒炒雞柳、肉末粉絲、肉燒雞腿菇、炒青菜、炒豇豆、紫菜蛋湯

     

    晚:青椒炒火腿腸、回鍋肉、肉末茄子、涼拌黃瓜、炒花菜、紫菜湯

    718日(星期三)

    中:鴨燒鵪鶉蛋、肉少梅干菜、肉片燒土豆、木耳炒蛋、炒大白菜、炒西藍花、西紅柿蛋湯

    晚:三鮮魚丸、香腸炒胡蘿卜、肉燒瓠子、炒花菜、青椒土豆絲、西紅柿蛋湯

    719日(星期四)

    中:紅燒獅子頭、肉燒油果、黃瓜炒蛋、大蒜炒香干、炒包菜、紫菜蛋湯

     

    晚:排骨雞燒腌菜、肉末蒸蛋、豇豆燒肉、麻婆豆腐、炒海帶、紫菜湯

    720日(星期五)

    中:剁椒魚塊、紅燒雞腿、肉燒瓠子、肉沫茄子、青椒臭干、炒青菜、西紅柿蛋湯

    晚:鴨燒土豆、玉米雞丁、肉末茄子、青椒榨菜肉絲、炒粉絲、炒豇豆、西紅柿蛋湯

    721日(星期 六)

     中:紅燒雞、卡燒豆腐、西紅柿炒雞蛋、肉燒大白菜、麻婆豆腐、炒海帶、紫菜蛋湯

     

    晚:香腸蒸土豆、紅燒翅根、肉燒蘿卜、炒胡蘿卜絲、炒花菜、紫菜蛋湯

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

    一周菜譜2018.7/16-7/21

     

    716日(星期一)

    中:毛豆米蒸咸肉、紅燒雞腿、青椒炒豬肝、素雞燒肉炒豆芽、酸辣土豆絲、西紅柿雞蛋湯

     

    晚:宮保雞丁、魚香肉絲、肉燒白菜粉絲、炒冬瓜、炒包菜、西紅柿蛋湯

    717日(星期二)

    中:紅燒大排片、青椒炒雞柳、肉末粉絲、肉燒雞腿菇、炒青菜、炒豇豆、紫菜蛋湯

     

    晚:青椒炒火腿腸、回鍋肉、肉末茄子、涼拌黃瓜、炒花菜、紫菜湯

    718日(星期三)

    中:鴨燒鵪鶉蛋、肉少梅干菜、肉片燒土豆、木耳炒蛋、炒大白菜、炒西藍花、西紅柿蛋湯

    晚:三鮮魚丸、香腸炒胡蘿卜、肉燒瓠子、炒花菜、青椒土豆絲、西紅柿蛋湯

    719日(星期四)

    中:紅燒獅子頭、肉燒油果、黃瓜炒蛋、大蒜炒香干、炒包菜、紫菜蛋湯

     

    晚:排骨雞燒腌菜、肉末蒸蛋、豇豆燒肉、麻婆豆腐、炒海帶、紫菜湯

    720日(星期五)

    中:剁椒魚塊、紅燒雞腿、肉燒瓠子、肉沫茄子、青椒臭干、炒青菜、西紅柿蛋湯

    晚:鴨燒土豆、玉米雞丁、肉末茄子、青椒榨菜肉絲、炒粉絲、炒豇豆、西紅柿蛋湯

    721日(星期 六)

     中:紅燒雞、卡燒豆腐、西紅柿炒雞蛋、肉燒大白菜、麻婆豆腐、炒海帶、紫菜蛋湯

     

    晚:香腸蒸土豆、紅燒翅根、肉燒蘿卜、炒胡蘿卜絲、炒花菜、紫菜蛋湯

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

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