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    每周菜譜2018.9.25--30

    一周菜譜2018.9/25-9/30

     

    925(星期一)

     

     

    926(星期二)

    A7.5:排骨燒鵪鶉蛋、肉末豆腐、炒包菜、香蕉、西紅柿蛋湯

    B7.0: 肉燒梅干菜、土豆燒肉、炒冬瓜、香蕉、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5):紅燒雞腿、肉燒蘿卜、大白菜粉絲、紫菜蛋湯

    B6.0):卡燒豆腐、黃瓜炒蛋、炒青菜、紫菜蛋湯

    927(星期三)

    中:A7.5):紅燒肉、肉燒花菜、炒茄子、香蕉、紫菜蛋湯

    B7.0):紅燒翅根、蒜苗肉絲、炒豇豆、炒青菜、香蕉、紫菜蛋湯

    晚:A6.5):紅燒鴨、肉沫粉絲、青椒油片

    B6.0):紅燒豆腐圓子、肉沫茄子、炒冬瓜、西紅柿炒蛋

    928(星期四)

    中:A7.5):紅燒獅子頭、肉燒香干、炒包菜、桔子、西紅柿蛋湯

    B7.0):紅燒雞爪、肉燒豇豆、炒白菜、桔子、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5)毛豆米燒雞、木耳炒蛋、麻婆豆腐、西紅柿蛋湯

    B6.0):火腿腸三鮮、韭黃肉絲、炒生瓜、西紅柿蛋湯

    929(星期五)

    中:A7.5):牛肉燒土豆、包菜肉絲、腌菜千張絲、香蕉、紫菜蛋湯

    B7.0):紅燒魚塊、雞腿菇燒肉、炒冬瓜、香蕉、紫菜蛋湯

    晚:A6.5):香腸蒸土豆、肉燒油片、炒海帶、紫菜蛋湯

    B6.0):排骨雞燒腌菜、西紅柿炒蛋、炒豇豆、紫菜蛋湯

    930(星期 六)

    中:A7.5):清蒸肉圓、咸肉燒冬瓜、炒包菜、桔子、西紅柿蛋湯

    B7.0):魚香肉絲、肉燒千張結、炒大白菜、桔子、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5):紅燒肉、肉燒花菜、炒粉絲、西紅柿蛋湯

    B6.0):紅燒翅根、肉絲炒長青菜、炒瓠子、西紅柿蛋湯

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

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