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    每周菜譜2018.10.3--7

    一周菜譜2018.10/310/7

     

     

     

     

     

     

     

    104(星期四)

    中:紅燒肉 、肉燒土豆、香菇青菜、西紅柿蛋湯

     

    晚:紅燒魚塊、肉沫粉絲、炒大白菜、西紅柿蛋湯

    105(星期五)

    中:A7.5):排骨燒鵪鶉蛋、肉燒菱角、炒大白菜、紅燒鯽魚、炒青菜、炒藕片、香蕉、紫菜蛋湯

    B7.0):紅燒鴨、蒜苗肉絲、麻婆豆腐、香蕉、紫菜蛋湯

    晚:A6.5):干豇豆燒肉、肉沫粉絲、炒花菜、西紅柿蛋湯

    B6.0):紅燒雞爪、木耳炒蛋、腌菜胡蘿卜絲、西紅柿蛋湯

    106(星期六)

    中:A7.5):紅燒雞腿、青椒榨菜肉絲、炒青菜、紅燒肉、炒生瓜、炒花菜、桔子、西紅柿蛋湯

    B7.0):紅燒魚塊、肉燒豇豆、炒冬瓜、桔子、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5)雞燒土豆、肉燒豆腐、炒海帶、西紅柿蛋湯

    B6.0):卡燒豆腐、韭黃肉絲、炒菜瓜、西紅柿蛋湯

    107(星期日)

    中:紅燒肉、肉沫粉絲、紅燒豆腐、紫菜蛋湯

     

    晚:清蒸肉丸、肉燒豇豆、炒海帶、紫菜蛋湯

     

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

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