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    每周菜譜2018.10.22—10.27

    一周菜譜2018.10/2210/27

     

    1022(星期一

    中:A7.5):紅燒鴨、花菜燒肉、炒粉絲、香蕉、平菇蛋湯

    B7.0):紅燒魚塊、肉燒香干、炒包菜、香蕉、平菇蛋湯

    晚:A6.5):香腸蒸土豆、青椒炒蛋、炒海帶、平菇蛋湯

    B6.0):毛豆燒雞、土豆燒肉、炒豇豆、平菇蛋湯

    1023(星期二

    中:A7.5):紅燒帶魚、豆腐燒肉、青椒土豆絲、蘋果、西紅柿蛋湯

    B7.0):三鮮魚丸、絲瓜炒蛋、炒花菜、桔子、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5):紅燒雞腿、雞腿菇燒肉、炒菜瓜、西紅柿蛋湯

    B6.0):魚香肉絲、榨菜炒肉絲、炒大白菜、西紅柿蛋湯

    1024(星期三)

    中:A7.5):土豆燒牛肉、包菜炒肉絲、炒瓠子、香蕉、紫菜蛋湯

    B7.0):紅燒翅根、肉燒油片、炒青菜、香蕉、海帶蛋湯

    晚:A6.5):青椒雞柳、西紅柿炒蛋、炒粉絲、海帶蛋湯

    B6.0):宮保雞丁、青椒肉絲、炒藕片、海帶蛋湯

    1025(星期四)

    中:A7.5):青椒大蝦、肉燒豆腐、炒海帶、桔子、平菇蛋湯

    B7.0):紅燒魚塊、韭黃肉絲、紅燒茄子、桔子、平菇蛋湯

    晚:A6.5):土豆燒鴨子、肉燒油果、炒豇豆、平菇蛋湯

    B6.0):紅燒雞爪、肉沫粉絲、炒大白菜、平菇蛋湯

    1026(星期五)

    中:A7.5):青椒牛柳、茭白炒肉片、紅燒冬瓜、香蕉、紫菜蛋湯

    B7.0):排骨雞燒腌菜、蒜苗肉絲、炒土豆絲、紫菜蛋湯

    晚:A6.5)紅燒大排、肉燒香干、炒花菜、紫菜蛋湯

    B6.0):火腿腸三鮮、青椒炒豬肝、炒青菜、紫菜蛋湯

    1027(星期六)

    中:A7.5):紅燒肉、肉沫茄子、麻辣豆腐、桔子、西紅柿蛋湯

    B7.0):紅燒魚塊、肉片炒生瓜、韭菜炒豆芽、桔子、西紅柿蛋湯

    晚:A6.5):紅燒雞爪、青椒肉絲、腌菜千張絲、西紅柿蛋湯

    B6.0):紅燒翅根、花菜燒肉、炒豇豆、西紅柿 蛋湯

     

     

     

    歡迎向食堂推薦合適菜類

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